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1百合排毒汤0 c8 i9 Z$ o1 o# F# v) |
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, M1 y7 P: r2 e' X( o7 r材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 G& H7 E% J8 v1 i
方法;用水煎服,一周一次
: ?" p" N8 F9 J/ K E7 M" @8 D功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 z+ w5 P% s, K. t# g2玉米须菊花茶
) k! e' c$ c; F0 g7 k玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 ?% i4 E. ]+ g! {8 d
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 _. ?( T* J- K3 Y7 n
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
, |7 P( Y) Z3 X当做平时茶饮# j4 Q8 V0 e) t& Z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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